40代向け出会いの場9選。アプリやバー、習い事がおすすめ！

20代や30代のうちは、ある程度外にさえ出れば、自然と出会う機会がたくさんあります。

しかし40代ともなると、同年代には既婚者が増え、日常生活で出会える異性は限られますよね。

とはいえ同様に出会いを探す方はたくさんいますから「やっぱり出会いなんて無理なのかな」と諦める必要はありません！

40代が異性と出会うためには、まず「40代の強みを活かせる出会いの場」に参加し、年下のライバルと同じ土俵では戦わないのが大切です。

今回は、40代の男女が異性と出会う方法を解説します。

40代が異性と出会うコツは？

40代の男女が異性との出会いを探すときには、今までの経験を強みにするのがコツです。

たとえば40代で、一度もお付き合いしたことのない方も多くいらっしゃいます。そんな方は、反対に「純粋さ」をウリにすると、同じように悩む同年代の方と出会える可能性があります。

あるいはバツイチでお子様もいるなら「たくましさ」や「経験豊富さ」をウリにすると良いでしょう。その経験は「経験豊富な頼れるパートナー」を探す方から選ばれる理由になり得ます。

20代や30代の頃だと「今後のポテンシャル」を考えつつ異性と出会うことも多いのですが、40代以降になると、歩んできた人生そのものを魅力にするのが大切です。

まずは歩んできた経歴を変に隠さず、経験を求める異性、受け入れてくれる異性を探す意識で出会いを探しましょう。

40代に出会いが少ない理由を徹底解説

まずは40代に出会いが少ないと感じる理由を確認しましょう。具体的には、下記の2点です。

• 同世代に既婚者が多い
• 仕事やプライベートが原因で新しい出会いの機会が減る

同世代に既婚者の割合が多い

40代になると、周囲に既婚者が増えます。

2020年に実施された国勢調査によると、40代の6割以上が既婚者と示されました。

年代	未婚者の割合	既婚者の割合	死別、離別
40～44歳	26.9%	66.8%	6.4%
45～49歳	24.6%	66.9%	8.5%

※出典：配偶関係，年齢（５歳階級），男女別 15 歳以上人口（2020 年）・令和２年国勢調査

同年代の異性が既婚者なら、同世代と会う機会も少なくなるでしょう。また結婚を機に引っ越したり、子育てや親世代の介護により忙しくなったりしやすい年代でもあります。

年代が上がるにつれて恋愛的な出会いを求める方が減ることで、出会いに恵まれづらくなります。

仕事やプライベートが原因で新しい出会いの機会が減る

40代になると、新しい出会いの機会が減る傾向があります。

仕事でも一定の役職に就くことにともない、責任や仕事量が増えます。また会社から独立し、個人事業主や起業家として活動を始めることもあるでしょう。

プライベートでも、親世代の介護に時間を使う機会が増えることから、交友関係に時間を割きにくくなるでしょう。

仕事や家庭においてやるべきことをこなしながら、恋愛に時間を使うなど、器用な時間管理が必要になる点も、出会いが少なくなる理由のひとつです。

自然に出会う方法も！40代向けおすすめの出会いの場9選

40代が異性と出会える場所を紹介します。

出会いが直接の目的の場もあれば、別のなにかを通して自然に出会う方法もあります。

あなたの目的に合った出会いの場に積極的に出向き、素敵な出会いを探してください。

職場

職場は、独り立ちした同年代のビジネスパーソンと出会える場所です。

もちろんずっと同じ会社で働く場合は、社内の仲間といまさら出会うのは困難でしょう。

しかしあらたな取引先の方、転職してきた同年代の異性、あるいは転職先でできた新しい同僚など、職場で異性と出会う40代は意外と多いものです。

慣れた職場だと身だしなみも適当になるかもしれませんが、今一度気を引き締めるのがおすすめ。

きちんと見た目を整えるだけでも、違った出会いや景色が見えてくる可能性があります。

マッチングアプリ

最近は、40代や50代もマッチングアプリで出会いを探すケースが増えています。

再婚者が婚活するためのアプリ、友人作り向けのアプリ、恋活向けのアプリなど、アプリによって特徴もさまざま。目的にあったアプリを使えば、同様に出会いを探す同年代と出会いやすい場が用意されています。

一方で、多くのアプリでは「同年代」と出会いやすい設計になっており、極端に歳の差があるとマッチングしにくい傾向にあります。たとえば「とにかく年下の女性と出会いたい」と考える40代の男性には、適さない可能性が考えられます。

同年代の方と出会いたい場合は、ぜひ目的に合ったマッチングアプリを活用してくださいね。

習い事

「習い事」を始めると、意外な出会いがあるかもしれません。

40代が出会いも期待しながら習い事を始めるなら、たとえば下記のものがおすすめです。

• ゴルフ
• フィットネスクラブ
• ワイン教室

ポイントは、同年代が集まりそうな習い事に行くこと。20代の人ばかりがいる中に参加すると、気後れしますし、友達すらうまくできない可能性があります。

多くのスクールで体験の場が用意されますから、足を運んで年齢層を確認してくださいね。

ちなみに会費が高めのスクールを選ぶと、お金に余裕のある大人の異性と出会える可能性が高まります。

結婚相談所

真剣に結婚を考えるなら、結婚相談所がおすすめです。

それなりの費用が掛かりますし、利用者も30代以降がボリュームゾーンですから、真剣に結婚を考える同じ目的の方ともっとも出会いやすい場の一つ。ただし20代の会員は少ないため、あくまで同年代と出会いたい方が利用するのがおすすめ。

相談すれば、見た目や話し方もアドバイスを受けられますし、今まで恋愛してこなかった方にとっても頼れるアドバイスが得られます。

また結婚相談所ごとに得意な年齢層がありますから、できれば「40代向け」を銘打つ相談所を選ぶことをおすすめします。

友人・知人からの紹介

周りの知人に「いい人いたら紹介してくれる？」と自分から発信をすれば、意外と紹介して貰えることがあります。

ある程度年齢を重ねてから知り合いになった相手だと、「パートナーがいる」と思い込まれている可能性もあります。

出会いを探すことは、周りからすればわかりませんから、できるだけ「私出会いを探しています！」と公表しておくのが大切です。

もし紹介してもらえなくても、そんな話があったときに「そういえば恋人探してるって言ってたな」と思い出してもらえればしめたもの。

可能な範囲で、出会いを探していることを知人や友人に伝えておくと良いでしょう。

婚活パーティー

結婚が目的なら、婚活パーティーは良い選択肢です。若い世代の利用は少なく、30代や40代がボリュームゾーンですから、まったく違和感もなく参加できるはずです。

なお多くの婚活パーティーで年齢制限が設けられますし、目的が「結婚相手」に絞られますから、ニーズの異なる相手との出会いがないのがメリット。

一方で「若い相手と出会いたい」「遊び相手と出会いたい」と考える方には、適さない出会いの場でしょう。

もしいくつかの婚活パーティーから選べる場合は、できる限り「自分の強みを活かせるパーティー」を選ぶのがおすすめです。

たとえば42歳女性が参加するとして「30歳〜49歳が参加可」と「40歳〜55歳が参加可」のパーティーがあるなら、後者のパーティーを選んでください。ライバルの中では自分が若くなり、有利になる可能性があります。

街コン・趣味コンなどのイベント

「思いっきり趣味を楽しんできた」という40代なら、趣味で出会える街コン「趣味コン」などのイベントに参加するのもおすすめです。

飲み会形式のものだけでなく、たとえば「美術館を鑑賞しながら交流する趣味コン」もあったりと、本当に趣味を楽しみながら異性と出会える場も色々と用意されます。

ある程度費用が掛かりますが、婚活パーティーよりは割安なのもポイントで、少なくとも話題には困りづらいのもメリット。

「趣味」を起点に出会いたいなら、ぜひ趣味コンをご検討ください。

バー

お酒が好きなら、行きつけのバーを作って出会いを期待するのもおすすめです。

まずバーで出会うなら、生活圏や活動時間が似通っていると考えられます。いざ出会ってから「なかなか予定が合わない」と困る心配がありません。

バーに一人で通う方は、ある程度お金に余裕があり、お酒が好きで、なにかしらの出会いを求める方も多い傾向にあります。少なくとも友人は増えますから、そのつながりからあらたな出会いにつながる可能性もあります。

落ち着いたバーには30代〜50代がよく集まりますから「40代だからこそ出会いやすい場」とも言えるでしょう。

同窓会・OB会

同窓会・OB会があれば積極的に参加するのがおすすめ。なかなか開催されないなら、思い切って自分で開催するのも手です。

共通点があれば出会いのハードルも下がりますし、同年代の家庭がある男女も多い中で独身の人がいれば「え、じゃあ飲みに行こうよ」ととんとん拍子に話が進む可能性が大いに考えられます。

そうでなくとも、さまざまなコネクションを持つ人が集まりますから、思わぬ出会いのチャンスが転がってくることもあるでしょう。

そんな同窓会で出会うには、学生時代を比べたときに「良いギャップ」を演出するのが大切です。なおさら見た目には気を遣って出会いを探すことをおすすめします。

思わぬ出会いがある可能性が高いのが、同窓会やOB会です。

プロフィール写真に活用しよう！40代が出会いの場・デートで武器にしたい魅力

40代が出会いを探したりデートしたりするときには、無理に年下の世代と張り合う必要はありません。あくまで40代ならではの強みを活かし、素敵な出会いを探しましょう。

40代男女の魅力になりうるポイントを紹介しますから、マッチングアプリや婚活サービスのプロフィール・写真に活用してくださいね。

落ち着いた雰囲気の笑顔や会話

20代や30代よりも落ち着いた雰囲気からくる「包容力」が、40代男女の魅力です。

「かっこいい」や「かわいい」ではなく「落ち着く」「何でも親身に聞いてくれる」などのポイントが、出会いの場におけるウリです。

つねに笑顔を意識し、相手のことを否定しないおおらかな会話内容を心がければ、きっとご自身の魅力に気づいてくれる人が出てくるはずです。

余裕のある大人の立ち居振る舞い

包容力に続き、大人の立ち振る舞いから感じられる「余裕」も、40代ならではの魅力が出るポイントです。

ゆったりと、姿勢良く行動できる余裕は、40代だからこそ出せる大人の魅力。出会いを探し始めると、なにかと焦りがちですが、それでは逆効果。

精神は行動にもあらわれますから、まずは落ち着き、年齢相応の立ち振る舞いやマナーを見せられるようにするのが大切です。

年齢からくる豊富な知識

今まで夢中になったこと、こだわったことがあれば、その知識は40代の男女にとっての魅力です。もちろん趣味は、恋愛とまったく関係のない分野で問題ありません。

今まで仕事に夢中になりすぎたなら、経験で培った経験は会話の深みにあらわれます。

言葉の端々に知識が垣間見える40代は、20代や30代とは違った魅力があります。

失敗しない！40代の男女が出会いの場へいくときに注意したい3つのこと

40代になると、ただ人の多い場所に行くだけでは効率よく出会えません。

40代の男女が出会いの場に行くときに失敗しないために、心がけたいことをまとめました。

目的にあった出会いの場へと参加する

20代や30代の頃は、なんとなく人の多いところにいけば同年代と出会えましたが、40代ともなるとそういうわけにもいきません。

結婚したいのか、気軽に食事に行ける同年代のパートナーが欲しいのか、目的に適した出会いの場へと参加するのがおすすめです。

お相手に求める条件も変わりますし、お相手から求められるスペックも変わります。

そんな中で目的の合う同年代のお相手が見つかれば、一気に距離が縮まることも少なくありませんから、目的ははっきりさせることをおすすめします。

アラフォーだからこそ見た目は重点的に整える

40代にもなると、男女どちらも若い頃と比べて見た目に変化が出ます。そして多くの場合、ご自身では気付けていません。

20代や30代の頃と同じ服装、髪型、お化粧をしては、なかなかお相手から選ばれませんから「アラフォーだからこその、落ち着いた小綺麗な見た目」を目指すのがおすすめ。

見た目を整えるには意識をアップデートする必要がありますが、ご自身で判断できるならすでに整えられていることがほとんどです。

心の許せる友人がいるなら、本音で見た目に関するアドバイスを受けるのも良いでしょう。しかし可能なら、一度結婚カウンセラーなどのプロへの相談をおすすめします。

第一印象だけでお相手を振り分けない

20代や30代なら、出会いを求める同年代の人数が多いため「見た目」や「第一印象」でジャッジしてもなんとか出会えるかもしれません。

しかし40代では、出会いを求める母数が減ります。よって第一印象だけでお相手を選り好みすると「そもそも候補が誰もいなくなった」という状況になりかねません。

まずは会って話し、許せないところがなければもう一度会うなど、一人のお相手をじっくりと見極める意識で出会いを探すのがおすすめです。

40代の出会いにはマッチングアプリがおすすめ

40代で出会いを探すなら、年下のライバルと同じ土俵で戦ってはいけません。ご自身の魅力を発揮できる出会いの場に、目的をはっきりさせて参加しましょう。

さまざまな出会う方法を紹介しましたが、最もおすすめなのはマッチングアプリです。40代にマッチングアプリがおすすめな理由は以下のとおり。

• 通勤中などスキマ時間に出会いを探せる
• 趣味や居住地など共通点がある相手を探せる
• 恋活・婚活など目的に合わせてアプリを選べる
• 結婚相談所や婚活パーティーより安価である

40代は仕事に打ち込みすぎて恋愛経験が少ない方、結婚や子育てを経験された方、40代から出会いを探す方にはさまざまなドラマがあります。

そんな40年間生きたからこそ生まれる魅力を発揮しながら、ぜひ真剣な出会いを探してくださいね。