スポーツジムで出会いはある? きっかけや出会える人の特徴【2022年調査】

出会い
ENSPORTS magazine編集部
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ジムで出会いはある? 男女400名の体験談を紹介

男女問わず、多くのトレーニーが一度は夢見るのが、スポーツジムでの素敵な出会い

トレーニングが好きなお相手と出会えれば、一緒にジムに通ったり、スポーツを楽しんだり、あるいは自宅でペアトレーニングに興じたり……なんとも薔薇色な生活を送れそうな気がします。

ではそんな「スポーツジムでの出会い」は、現実的に起こりうるものなのでしょうか?

今回はジム通い経験のある男女400名の意見をベースにしながら、ジムでの出会いの実態についてお伝えします。

調査概要

スポーツジムで出会いはある?ない?

ジム通いの経験がある男女400名の方々に「ジムで異性との出会いを経験したことはありますか?」とお聞きしたところ、20%(79名)の方が「ある」と回答しました。

Q.ジムで異性との出会いはあった?

  • あった……20%
  • なかった……80%

そもそもジムに出会いを期待していない方からすれば「意外とあるな」と感じるかもしれません。

あるいは出会い目的でジム通いを検討していた方からすれば「やっぱりやめておこう」と考え直す材料になりそうな数値ですね。

少なくとも「ジムに通えば出会いがある」とは言いにくい調査結果となりました。

では、スポーツジムに出会いを求めるのは悪いこと?

一方で「ジムに出会いを求めることについてどう思いますか?」ともお聞きしたところ、「良いと思う」「なんとも思わない」が合わせて77%と、否定的な意見は少ない結果となりました。

Q.ジムに出会いを期待するのはアリ?

  • 良いと思う……36%
  • なんとも思わない……41%
  • あまり良くない……17%
  • 気持ち悪い……6%
女性・20代

女性・20代

個人的には出会い目的でジムに通う意識はありませんでしたが、実際にジムで出会って結婚まで発展した方も知っていますので、出会いの場としてはありだと思います。

男性・20代

男性・20代

結果的にジムが出会いの場になることは良いと思うが、出会いの場としてジムを利用するのは少し違うと思う。

女性・20代

女性・20代

本当にいい人に巡り合えたらいいけど、あからさまな出会い目的で通われていたらやりづらいし、そのジムには通いたくなくなります。

ジムに出会いのチャンスがあること自体は受け入れられているものの、とはいえ「出会い目的だけで通うのはノーマナー」だとするのが共通認識でした。

また、実際にジムでインストラクターをしていた方からのリアルな意見も寄せられました。

女性・30代

女性・30代

スポーツトレーナーとインストラクターをしていましたが、出会い目的で来る方は見た目や行動でわかります。

男性の場合は好みの女性の近くでトレーニングしていたり、女性の場合は服装が露出系だったり髪の毛を縛らなかったりします。

恋愛は勝手ですが、従業員を巻き込んだりジムのせいにしたりするのだけは辞めてほしいです……。

出会いを期待すること自体は許容されているものの、ジムの方々や、他の利用者に迷惑をかけるような行動は歓迎されません。

「フィットネス目的で通っている中で、結果的に良い出会いがあれば良いな……」くらいの意識で利用することをおすすめします。

少数ながら結婚にまで発展した人も

今回の調査では、少数ながらジムでの出会いがきっかけで、結婚にまで発展した方もいらっしゃいました。

女性・30代

女性・30代

もともと「友人ができたら良いな」くらいの軽い気持ちでジムに入会しました。

なので、まさかジムがきっかけで交際、結婚にまで発展するとは思ってもいませんでした。

女性・50代

女性・50代

ジムで声をかけられた人と付き合い、現在はその方と結婚しています。

ジムに限らずですが、それが出会いのきっかけになるのなら、どんどんチャレンジしてみると良いと思います!

今回の調査では、ジムで声をかけられて結婚にまで発展した方には、もともと出会いが目的ではないという共通点がありました。

あまり出会いに貪欲になりすぎないからこそ、趣味としてジム通いを楽しむ過程で気の合う方と出会えているのかもしれません。

スポーツジムで異性と出会える人の特徴

ジムで出会いを探すメリット

今回の調査結果を見る限りでは、ジムに通えば誰にでも出会いがあるとは言えなさそうです。

ではどんな人になら、ジムに出会いのチャンスが転がっているのでしょうか?

純粋に体を鍛えている人

ジムに出会いを求めるなら、まずは純粋に体を鍛えるために通うことが大前提です。

そもそも「同じ趣味」「共通の価値観」を持った人同士で意気投合しやすいのが、「ジムに出会いがある」と言われる理由です。本気でフィットネスを楽しんでいる人でなければ、同じ土俵に立てませんから、そこは重々知っておきましょう。

女性・20代

女性・20代

身体に対して少なからず同じ意識を持つ人が集まっているので、そこの価値観が合うのは嬉しい。辛いトレーニングも一緒にやれたら楽しくなりそう。

女性・20代

女性・20代

同じ趣味で、運動量も同じくらいの人と出会えると、楽に付き合えそうです。一緒にジムに行ったりして、トレーニングに対する刺激ももらえそう。

トレーニング好き、あるいはボディメイクにハマっている方だからこそ、運よくジムでの出会いをゲットできる可能性があるのです。

スタジオレッスンが好きな人

今回の調査では、もくもくとトレーニングしているときではなく「グループレッスン」「スタジオレッスン」のときに出会いのチャンスがあるとする声も寄せられました。

女性・30代

女性・30代

ジムで開かれているヨガやダンスなどのレッスンを定期的に受けていると、毎回似たような顔ぶれの人が揃いますので、仲良くなることもあるだろうなと感じます。

男性・20代

男性・20代

グループで行うレッスン等での出会い(声掛け)に関しては歓迎ですが、その他一般的な機器を使っているときに声を掛けるのは、あまり好ましくないと感じます。

スタジオレッスンで同じプログラムを楽しんでいれば、待ち時間やレッスン終わりに会話をするタイミングもありますから、自然な出会いを演出できそうです。

社交的な性格の人

ジムで出会いをつかみ取れるのは、基本的には社交的な性格の方です。見知らぬ他人と自然にコミュニケーションを取れるからこそ、ジムにある出会いのチャンスを生かせるのです。

よってジムで出会いを実現するには、人見知りの方だと少々難しいかもしれません……。

女性・30代

女性・30代

近くにいた方に声をかけて、機械の使い方を教えてもらったことがあります。明らかに出会い目的で通っている方は嫌ですが、自然な出会いならジムは良い場所ではないかと思います。

男性・30代

男性・30代

器具の使用方法に困っている時に声をかけたことはあります。

ちょっとしたタイミングで自然と声をかけたり、あるいはかけられたりすることに抵抗がない方であれば、そのうち良い出会いが見つかるかもしれませんね。

自然な挨拶がカギ!スポーツジムで出会いのきっかけになるタイミング

みんなどんなときに声をかけている? ジムで出会いのチャンスがあるタイミング

では実際にジムで出会いがあるタイミングとは、どのようなシチュエーションなのでしょうか?

今回の調査で「出会いがあった」と回答した方の意見の中で多かったものの中から、ジム内における具体的な出会いのきっかけを紹介します。

休憩しているとき

もっとも多かったのが「トレーニングが一通り終わったあとや、休憩のタイミングで声をかけた」という声です。

とはいえ全くの初対面だとお相手もびっくりしますから、何度か顔を合わせているとか、軽く挨拶する間柄になっているくらいの状態で声をかけることをおすすめします。

なお話題としては「いつも金曜日に来るのですか?」「いつもこのくらいの時間に来ているんですか?」と、日時的な世間話からスタートするケースが多い傾向にありました。

ジム内の休憩スペースで、自然と声をかけられる雰囲気であれば、挨拶がわりの世間話から始めてみてはいかがでしょうか。

同じスタジオレッスンに参加したとき

次に多かったのが、ジムのスタジオプログラムなどで一緒になったとき、挨拶して声をかけたという体験談です。

何度か参加しているレッスンだと、自然に同じ顔ぶれがそろって顔見知りになりますから、とくにレッスン前後に自然と仲良くなることが多いようです。

スタジオ以外でも、たとえばプールのあるフィットネスクラブでは、男女ともに参加できるアクアプログラムが用意されていることもあります。

まずは興味があって続けられそうなスタジオプログラムに参加してみると、出会いのきっかけになるかもしれません。

マシンの使い方がわからないとき or 困っている人を見かけたとき

ジムでのトレーニング中、器具の利用方法がわからないシチュエーションは、声をかける方、かけられる方どちらもベターなタイミングです。

もちろんジムのインストラクターが周りにいるときなどに、スタッフを差し置いてズカズカとアドバイスに入っていくのは歓迎されません。しかしサポートしてくれそうなスタッフが周りにいない場合、使い方を教えてあげるのは良い出会いのきっかけになるかもしれません。

ただし下心は出さず、あくまで普通に会話するのがポイントです。

スポーツジムで異性との出会いを探すメリット

そもそもの話ですが、ジムで出会いを探すメリットはどのようなものでしょうか。

根本的には「同じ趣味を持ったお相手と出会えること」がポイントですが、そこをもう少し掘り下げてお伝えします。

食事への意識が合うお相手と出会いやすい

「トレーニングをするうちに、食事についても意識するようになった」という意見は、ジム利用者あるあるです。

よってジムで出会ったお相手とは、食事に対する考え方が合いやすいのがメリットと言えます。

たとえば外食はなるべく控えることで、一緒に料理を楽しむことも趣味になるかもしれません。プロテイン等も共有してお得に利用できそうですし、いろいろな味を試せますよね。

食事は生活の核となる要素のひとつですから、価値観の合う方とお付き合いすると、より交際もうまくいくはずです。

デートスポットの候補が広がる

お互いトレーニングやフィットネスが好きなら、デート先の候補も色々と広がります

アクティビティスポットも二人そろって楽しめるでしょうし、ボルダリングジムやスポッチャなどのスポーツ施設も二人で楽しめますよね。

二人の共通の趣味である「スポーツ」に関連するデートを楽しめるのも、ジムで出会いを探すメリットと言えるでしょう。

ペアトレーニング・ストレッチを楽しめる

恋人としてだけでなく、トレーニングパートナーとしても一緒に歩めるお相手を求めているなら、ジムで出会いを探すメリットがあります。

体を鍛えるためとはいえ、直接肌に触れながら他の人とストレッチやトレーニングを行うのは、誰しも少々抵抗があるものです。

その点カップルなら気兼ねなく行えますし、きっと自宅トレーニングの幅が広がります。ランニングやウォーキングなどのスポーツを一緒に楽しんでも良いでしょう。

一緒にトレーニングができる恋人と出会いたいなら、ジムは良いきっかけが転がっている出会いの場と言えるかもしれません。

ジム通いが好きな異性と出会う方法

一緒にジム通いを楽しむ恋人を探すなら、他の手段もある

一緒にジムに通って楽しめる恋人が欲しい場合、かならずしもジムでなければ出会えないのかといえば、それはまた別の話です。

最後に、ジム以外で共通のトレーニング趣味を持った異性を探す方法を紹介します。

マッチングアプリ

まずはマッチングアプリが、出会いの場として定番です。

昨今では趣味でつながれるアプリも増えています。たとえばプロフィールに「トレーニング好き」「体を鍛えている」などの趣味を書いている人、あるいは「ジム通いしてる人集まれ」などのスポーツ系コミュニティに参加している人との出会いを探すのは良い手段です。

ちなみに「マッチョな男性」を探したい女性は、ぜひ下記の記事もご覧ください。マッチョとの出会い方を詳しく解説しています。

趣味コン(マッスルコン)

次に趣味コンもおすすめです。

地域によって「筋トレ好き同士で出会える」というコンセプトで「マッスルコン」が開催されていることがありますから、とくに都心部なら要チェックです。

地方だとあまり機会がないかもしれませんが、オンライン開催される場合もありますので、街コンサイトなども調べてみることをおすすめします。

海・ナイトプール

少々ナンパな出会い方にはなりますが、海やナイトプールも、体を鍛えている人が多く集まりやすい場所です。

声をかけるのに抵抗がない人、あるいは声をかけられるのに抵抗がない人は、時期によっては海やナイトプールに足を運んでみても良いのではないでしょうか。

ただし、ある程度体が仕上がっていなければ相手にされない……かもしれませんので、その点は注意してください。

スポーツジムで運命の出会いを探すなら、まずは体を鍛えよう

ジムで価値観や趣味の合う異性と出会えるのは素敵なことです。

まずはトレーニングを楽しみながら、ジム通いの中で訪れる「出会いのきっかけ」を逃さないようにしてみてください。

とはいえ周りの利用者やジムのインストラクターなどに迷惑をかけないよう、あくまで「たまたま良い出会いがあれば良いな」くらいの意識で、ジム通いを楽しんでいきましょう。

ENSPORTS magazine編集部

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