初彼女の存在は、良くも悪くも特別なものです。
初めての彼女ができて嬉しいと感じる反面、戸惑うような場面も多いでしょう。
ただ、まだ初彼女ができた経験がない場合、ほかの人はいつ頃初彼女ができたのか年齢が気になるのではないでしょうか。
本記事では、初彼女ができる平均的な年齢を始めとして、まだ初彼女ができていない場合にすべきことまで詳しく解説していきます。
早く初彼女が欲しいと悩んでいるときは、彼女を作る方法を含めて、ぜひ最後まで読み進めてください。
初彼女ができる平均的な年齢はいくつ？
早速、初彼女ができた年齢について見ていきましょう。
今まで彼女ができた男性200人を対象にしたアンケートでは、以下のような結果になりました。
初彼女ができた平均的な年齢
- 平均年齢：19歳
- 最低年齢：12歳
- 最高年齢：45歳
今回のアンケート結果では、最低・最高年齢の幅が広いため、初彼女ができた平均年齢は19歳と少し高めの結果が出ました。
19歳といえば高校卒業後になるため、大学に入学するまで、または社会人になるまでは異性の友人として接していた人が多かったのかもしれませんね。
- 調査期間：2025年4月2日〜4月3日
- 調査機関：ENSPORTS（https://www.ensports.com）
- 調査方法：インターネット調査（クラウドワークスのアンケート）
- 調査対象：男性200名（20代〜40代）
恋愛経験が少ない男性を女性はどう思っている？
男性のなかには恋愛経験が少ないことをコンプレックスに感じる人もいるはずです。
ここでは、恋愛経験が少なめの男性について、女性はどのように見ているのかを紹介します。
恋愛経験が少ない男性を女性はどう思っている？
- 特に何とも思わない
- 女性への理想が高いのかと思う
- 真面目すぎると感じるケースもあり
特に何とも思わない
最も多いであろう意見となるのが「特に何とも思わない」というものです。
極端な例を除けば、男女ともに恋愛経験が豊富な人というのはそこまで多くありません。
そのため「自分も少ないし、男性の恋愛経験が少なくてもそこまで気にならない」ということになるのです。
また、女性が彼氏に求めるものに「自分だけを見て浮気をしないでほしい」というものがあります。
浮気をしなさそうという面から見ると、恋愛経験が豊富な男性より、恋愛経験が少ない男性のほうが信じやすいのです。
女性からすれば、むしろ大切にしてくれそうだとプラス要素に考えるケースもあるでしょう。
女性への理想が高いのかと思う
恋愛経験が少なすぎる男性に対して、女性の理想が高いのではと考える場合もあります。
単純に、女性への理想が高すぎたせいで、彼女にしたいと思える女性に出会わなかったのではと考えるのです。
この場合、女性があなたを好きになっても「相手にしてもらえないのでは…」とネガティブにとらえられる恐れがあります。
意中の女性に遠巻きにされている雰囲気を感じたら、フランクに話しかけるなどあなたからのアクションが必要になるでしょう。
真面目すぎると感じるケースもあり
女性側から見て「真面目すぎる男性だから、恋愛経験が少ないのかも」と感じるケースもあります。
真面目で冗談などが苦手なために、人との距離感をうまくつかめないのかもしれないと思われるのです。
恋愛経験の少なさを嫌がられているというより「きちんとした話でないと聞いてくれないかも…」と思われている可能性があります。
周りから「○○さんは頭が固い」などと言われたことがあるなら、自己開示をして話しやすい雰囲気を作ると良いでしょう。
30代で彼女を作る方法
恋愛経験の少なさをコンプレックスに感じるより、初彼女をゲットするために行動をするほうが建設的です。
では、30代から初彼女を作ろうと考えるのなら、何から始めれば良いのでしょうか？ここから詳しく解説していきます。
30代で彼女を作る方法
- 人と出会う機会を増やす
- 自分磨きを行う
- 女性に慣れる
- 自信をつけることも有効
人と出会う機会を増やす
まず、人と出会う機会を増やしましょう。
職場だけではなく新しく習い事を始めたり、趣味の集まりに参加したりすることで、彼女候補と出会うきっかけを作るのです。
仕事が忙しくて、新しく何かを始めることが難しい場合は、入ったことがないお店に入店してみるだけでもOK。
新しい人間関係ができれば、その人の分だけ横のつながりが増え、女性と出会える機会を増やすことになるのです。
彼女候補にいきなり出会えなくても、新しい人間関係を作ろうとする姿勢が大切です。
自分磨きを行う
人と出会う機会を増やすと同時に、自分磨きも行いましょう。
単純に、彼女候補と出会った際に、選ばれやすい自分になっておいたほうが有利に進められるからです。
実際のところ、魅力的な男性とそうでもない男性が並んでいれば、魅力的な男性が選ばれることは当たり前ですよね。
自分磨きといっても、コストがかかるような特別なことをする必要はありません。おすすめしたい自分磨きの方法は後述しているので、そちらもぜひご確認ください。
女性に慣れる
初彼女と出会う前に、女性に慣れておくことも有効です。
女性に慣れていれば、好きな人の前でも必要以上に緊張することなく、スマートにエスコートできます。
なお、女性に慣れる方法としては、姉妹や女性の友人に協力してもらう方法がおすすめです。
本やネット上の情報を鵜呑みにするのではなく、実際に女性と接することでリアルな反応をもらえて、臨機応変に対応できる柔軟さを学べるはずです。
自信をつけることも有効
「自分なんて…」という口癖がある場合は、自分に自信をつけることも有効です。
自信がつくと、考え方が明るく前向きになります。そして前向きな考え方ができるようになると、彼女作りも不思議と上手く行くものなのです。
自信をつけるには、小さな成功体験を積む方法がおすすめです。日常に以下のような目標を立てて、日々達成していきましょう。
- いつもより早起きをする
- 普段は読まないようなジャンルの本を1冊読み切る
- エレベーターを使わず階段を使う
- 簡単な仕事に時間制限を設ける
ちょっとしたことも、積み重ねることで「やればできるんだ」と自分を肯定できるようになります。
30代で行うべき自分磨きについて
上記で、初彼女を作るには自分磨きも大切だと解説しました。
ここでは、実際にどのような自分磨きが有効なのか、具体的な方法を見ていきましょう。
30代で行うべき自分磨きについて
- 一番に気をつけるのは「清潔感」
- 筋トレでかっこよいシルエットを作る
- ファッションのアップデートを行う
- 読書・資格取得など内面も磨く
一番に気をつけるのは「清潔感」
自分磨きを行っていく上で、最初に注目してほしいのは清潔感です。
だらしない雰囲気を漂わせていれば、魅力的に思われないのは当たり前です。「入浴も洗濯も毎日しているから大丈夫」という場合も要注意。
ここでいう清潔感とは、衛生的な意味での「清潔」ではなく、以下のようなイメージです。
- 服にシワや破れた場所などくたびれた感じがない
- 爪や歯、唇など細かな点まできれい
- だらしない姿勢を取らずハキハキと喋れる
総じて好感の持てる状態を「清潔感がある」というのです。
長年着てきた服がくたびれていないか、定期的に洗っているけれど破れた靴を履いていないかなど気をつけましょう。
筋トレでかっこよいシルエットを作る
筋トレをして引き締まったシルエットを作っていきましょう。
男性が、つい女性の胸やお尻に目が行くように、女性も男性の引き締まったお腹や背中をセクシーだと感じます。
また、筋トレを行うことで、徐々に変わってくる自分の姿に自信を持てるというメリットもあります。
一石二鳥の効果が見込めるため、男性の自分磨きにおいて筋トレは非常におすすめです。
ファッションのアップデートを行う
自分磨きで忘れてはいけない点が、ファッションのアップデートを行うことです。
10～20代の頃と同じような感覚で服を選んでいると、最悪「若作りをしている」と見られる恐れがあるからです。
各年齢に似合うファッションがあります。「破れていないし無理なく着られるからまだ捨てなくてよい」と考えないよう注意しましょう。
読書・資格取得など内面も磨く
自分磨きを行う際には、外見だけではなく内面を磨くことも忘れてはいけません。
どれだけ外見がかっこよかったとしても、内面が幼いようでは女性は見向きもしないもの。特に30代ともなれば、お付き合いの後は結婚の影が見えてきます。
男女を問わず、頼りにならない、常識が微妙なパートナーを持ちたいとは思いませんよね。
外見を磨くのは第一印象ではじかれないためです。長く付き合う相手として選ばれるためには、しっかりと内面を磨きましょう。
初彼女ができた場合の上手な付き合い方
では、実際に初彼女ができた後は、どのように付き合っていけば良いのでしょうか。
初めての彼女、または、久しぶりの恋愛で失敗しないためのポイントを解説していきます。
初彼女ができた場合の上手な付き合い方
- 彼女としっかりコミュニケーションをとる
- 自分を良く見せようとしすぎない
- 言わなくてもわかると考えない
- 彼女との将来も考えてみる
彼女としっかりコミュニケーションをとる
初彼女と上手く付き合っていきたいのなら、彼女自身としっかりコミュニケーションをとるようにしましょう。
彼女自身ときちんと会話をすることで、不用なすれ違いや勘違いを防げるからです。
一方、彼女と話すのではなく、ネットや書籍だけの情報で「彼女も〇〇が好きだろう」と、考えても彼女の本当の気持ちはわかりません。
恋人間の摩擦をなくすには、お互いのことを理解しようと努める姿勢と、言葉を介したコミュニケーションが重要になるのです。
自分を良く見せようとしすぎない
初彼女だからといって、自分を良く見せようとしすぎないことも大切です。
シンプルに、無理に背伸びをしてかっこをつけても長続きしないからです。
自分を良く見せようとしすぎると「素のままの自分では好きになってもらえないかも」と不安を感じる原因になります。
たまにかっこつけるのは問題ありませんが、無理をしてまで自分を良く見せようとするのはやめておきましょう。
言わなくてもわかると考えない
言わなくてもわかると考えないようにすることも大切なポイントです。
心の中で彼女に対して「好き」「いつもありがとう」と思っていても、彼女には通じないからです。
実際のところ、好意や感謝の気持ちを言葉にすることが恥ずかしいと感じる男性は少なくありません。
しかし、たった一言を口にしないだけで、彼女が離れていく可能性もないとは言いきれないのです。
どうしても口に出すのが恥ずかしいと感じるのなら、手紙やLINEなどメッセージで送る方法でも大丈夫です。
「意思表示をしなくてもわかってくれる」と考えることだけはやめておきましょう。
彼女との将来も考えてみる
30代で初彼女ができたのなら、彼女との将来のことも考えましょう。
特に、同年代の女性を彼女にした場合、女性側は最初から結婚を視野に入れていることがほとんどだからです。
男性が初めての彼女だからと思っても、女性側には妊娠・出産のリミットがあります。
結果的に別れることになったとしても、男性側が女性の事情を考えているといないでは、印象が大きく異なるのです。
初彼女ができて、幸せをかみしめているときに考えるのは難しいかもしれません。ただ、30代以降で穏やかな交際を続けるためには大切なことだといえます。
初彼女ができる年齢だけにこだわりすぎない
本記事で実施したアンケートでは、初彼女ができた平均年齢は19歳となりました。
「学生時代に初彼女ができるのでは？」と思いがちな分、意外に感じた人も多かったと思います。
しかし、実際にはドラマや映画のように、キラキラした青春を送っている人ばかりではありません。
男子校に通っていたり、部活や勉強に集中していたりすれば、恋人どころではないというケースも多いでしょう。
こだわるべきは「初彼女がいつできたか」ではなく「彼女をどれだけ大切にできるのか」なのです。
彼女がいないからとネガティブになるのではなく、今からできることを始めましょう。
