片思い中の彼から「彼女はいらないと思ってる」と言われたら悲しくなりますよね。
両思いになるのは難しいかもしれないと諦めたくなるものです。
しかし、その言葉が本心とは限りません。彼のことを諦める前に、本当の気持ちを探ってみませんか。
この記事では、「彼女はいらない」と言う男性の心理について解説します。
「彼女いらない」と言う男性を振り向かせる方法も紹介しているので、参考にしてくださいね。

「彼女いらない」と言う男性心理

「彼女いらない」と言う男性は脈なしに見えますが、本当は彼女が欲しいと思っていることもあります。
ここでは「彼女いらない」と言う男性の心理について解説します。
「彼女いらない」と言う男性心理
- 仕事や趣味に集中したい
- 恋愛や結婚がめんどくさい
- 過去の恋愛を引きずっている
- 真面目に付き合わずに遊びたい
- 遠回しに脈なしをアピールしている
- 彼女ができない言い訳
仕事や趣味に集中したい
仕事や趣味を優先するために、恋愛をしたくないと思う男性は少なくありません。
彼女ができると、自分の時間を十分に確保できなくなる可能性があるからです。
女性に比べて、男性はひとつのことに集中するのが得意な一方で、複数のことを同時にこなすのが苦手な傾向があるといわれています。
そのため、自分の中での優先順位が低い恋愛は二の次になってしまうことが多いのです。
このような男性は、恋愛に否定的なわけではありませんが、彼女ができても後回しになってうまくいかない可能性があります。
恋愛や結婚がめんどくさい
そもそも恋愛や結婚はめんどくさいからしたくない、という男性もいます。
恋愛は楽しいことばかりではなく、喧嘩やすれ違いなど精神的に疲れる場面も少なくないと考えているからです。
ひとりの時間を大切にする人や人付き合いに慎重な人ほど、恋愛にも消極的でなかなか踏み込めない傾向があります。
ただし、恋愛をめんどくさいと考えている男性でも、心から好きな人ができたときや恋愛の楽しさを知ったときには、気持ちが変わることもあります。
過去の恋愛を引きずっている
「今は彼女はいらない」と言う男性は、過去の恋愛を引きずっている可能性があります。
恋愛に対して消極的なのは「もう傷つきたくない」と考えているからです。
たとえば、浮気をされた経験や辛い別れ方をしたことで傷つき、恋愛にトラウマを抱えているときには「しばらく彼女はいらない」と考えることがあります。
彼が自分の気持ちを整理できるまで、辛抱強く寄り添いながら待ち続けることで、信頼関係を築いていけるはずです。
真面目に付き合わずに遊びたい
真剣に恋愛をするつもりがない男性は「今は彼女はいらない」と言うことがあります。
いろいろな女性と自由に遊ぶためには、特定の彼女を作らないほうが都合がいいと考えているからです。
このタイプの男性は、女性からのアプローチにもいい反応を示すかもしれません。
しかし、結局は大勢の女友達の中のひとりになり、傷ついてしまう可能性もあります。
相手の特別な存在を目指すのであれば、相当な覚悟と長い時間が必要になります。
遠回しに脈なしをアピールしている
「彼女いらない」という言葉が、遠回しな脈なしサインの可能性もあります。
「彼女いらない」と言うことで、女性からアプローチされても応えるつもりがないという意志を示せるからです。
単に恋愛対象として見ていない場合もあれば、実は他に好きな人や彼女がいる場合もあります。
はっきり拒絶しないのは、彼なりの優しさです。
無理に距離を縮めようとしても逆効果になることもあるので、彼の気持ちを尊重して冷静に受け止めることが大切です。
彼女ができない言い訳
彼女ができない言い訳として「彼女がいないのは、彼女を欲しいと思っていないからだ」とアピールする男性もいます。
わざわざ言い訳をするのは、自信のなさやモテないことを隠したい、あるいはプライドが邪魔をして素直になれないことが理由です。
特に、恋愛経験が少ない男性や長く恋愛から遠ざかっている男性は強がって言い訳をしている可能性があります。
本当は彼女が欲しいと思っていることも多く、女性からのアプローチをきっかけに素直になれる可能性が高いといえます。
「彼女いらない」が本心か見極める方法

好きな人が「彼女いらない」と言ったとしても、本心なのか建前なのかを言葉だけから判断することはできません。
ここでは、「彼女いらない」が本心なのか見極める方法を紹介します。
「彼女いらない」が本心か見極める方法
- 彼の男友達に聞いてみる
- 直接本人に確かめる
彼の男友達に聞いてみる
「彼女いらない」という言葉が本心かどうか見極めたいときは、彼の男友達に聞いてみるのがおすすめです。
彼が仲のいい友達には本音を打ち明けている可能性が高いからです。
たとえば、仕事や趣味に打ち込んでいることがわかれば、今は恋愛の優先順位が低いと推測できます。
一方で、「合コンしたがってたよ」といった話があれば、実は恋愛に意欲的であることがわかります。
男友達に聞く方法は、緊張することなく本音を探れるだけでなく、彼の意外な一面を知れるかもしれないという点でもおすすめです。
直接本人に確かめる
直接本人に確かめるのも、「彼女いらない」という言葉の真意を探るのにおすすめの方法です。
間接的に聞くより、直接聞くほうが確実に彼の本音を知れるからです。
たとえば、「モテそうなのに彼女作らないの?」とストレートに聞いてみることで、意外とあっさり本心を明かしてくれる可能性があります。
ただし、しつこく追求すると警戒されてしまう可能性があるので注意が必要です。
ストレートに聞きづらい場合は、好きな女性のタイプや過去の恋愛についてさりげなく聞いてみるのも有効です。
「彼女いらない」と言う男性を振り向かせる方法

好きな人が「彼女いらない」と言っていたら、どうやってアプローチしたらいいのかわからなくなりますよね。
ここでは、「彼女はいらない」と言っている男性を振り向かせる方法を紹介します。
「彼女いらない」と言う男性を振り向かせる方法
- 彼の気持ちを見極める
- まずは良き理解者を目指す
- 恋愛の楽しさをほのめかす
- 自分磨きをする
- いったん引いてみる
彼の気持ちを見極める
何よりも大切なのは、彼の気持ちを正確に見極めることです。
彼が本当に彼女がいらないと思っているかどうかで、アプローチの仕方が変わるからです。
彼が本当に彼女がいらないと思っている場合、無理に距離を詰めるのではなく、少しずつ信頼関係を築いていく必要があります。
一方で、本当は彼女が欲しいと思っている場合、積極的にアプローチすることで2人の関係の進展を期待できます。
アプローチを実践する前に、彼の真意を正しく理解しましょう。
まずは良き理解者を目指す
彼の良き理解者を目指すことは、恋愛対象になるための近道です。
彼と信頼関係を築ければ、警戒されることなく距離を縮められるからです。
落ち込んでいるときや悩んでいるときに寄り添うことで、彼に安心を与えられます。
時間をかけて少しずつ信頼関係を築くアプローチ方法は、「彼女いらない」という言葉が本音でも建前でも有効です。
恋愛の楽しさをほのめかす
恋愛に対してネガティブな印象を持っている男性には、恋愛の楽しさをアピールするのがおすすめです。
恋愛がめんどくさいものだという印象を変えることで、彼が恋愛に前向きになれる可能性があるからです。
たとえば、「彼氏には手料理で誕生日をお祝いしたいの」と軽く話すだけでも、「彼女と過ごす誕生日も悪くなさそうだな」と楽しい想像が膨らみます。
恋愛は楽しいものという価値観の押し付けは逆効果なので、楽しい恋愛を自然と想像できるような会話を心がけましょう。
自分磨きをする
少しずつ距離を縮めながら、自分磨きを続けることが大切です。
彼女はいらないと思っている理由がどんなものであっても、理想的な女性が現れたら彼女が欲しくなる可能性があるからです。
内面の美しさはもちろん大事ですが、外見を重視する男性も少なくありません。
外見と内面の両方を磨くことで、彼が恋愛をしたくなったときに思い出してもらえる存在を目指しましょう。
いったん引いてみる
時には一歩引いて距離を置いてみるのも効果的です。
女性との距離感が合わないと感じると、逃げたくなる男性も少なくないからです。
たとえば、連絡や会う頻度を控えることで、彼に違和感を与えられます。
その結果、彼の中のあなたの存在の大きさに気づき、気持ちが前向きに変化することも期待できます。
恋愛願望が薄くても「彼女が欲しい」と思う瞬間

本心から「今は彼女はいらない」と思っている男性でも、「もし彼女がいたら…」と想像する瞬間があります。
男性はどんなときに「彼女が欲しい」と思うのか、具体的にみていきましょう。
恋愛願望が薄くても「彼女が欲しい」と思う瞬間
- 友人が恋愛を楽しんでいるとき
- カップルで過ごすイベントがくるとき
- 好きな人ができたとき
- 体調を崩したとき
- 将来を意識し始めたとき
友人が恋愛を楽しんでいるとき
友人が恋愛を楽しんでいると、恋愛願望が薄い男性でも彼女が欲しくなることがあります。
彼女がいて幸せそうな友人の姿に自分を重ねて想像を膨らませるからです。
身近な友人の具体的な幸せエピソードには説得力があり、恋愛はめんどくさいという価値観を覆すきっかけになることもあります。
また、友人に彼女ができて付き合いが悪くなると、遊んでくれる友人が減って寂しく感じることもあります。
退屈な休日を彼が寂しそうに過ごしていたら、アプローチするチャンスです。
カップルで過ごすイベントがくるとき
カップルで過ごすイベントが近づくと、彼女が欲しいと感じることがあります。
周囲の雰囲気に影響を受けたり、ひとりで過ごす孤独感を強く感じたりするからです。
特にクリスマスやバレンタインなどのイベントは、街中が恋人を意識するような雰囲気に包まれます。
普段は彼女はいらないと感じていても、イベントのときは彼女と過ごしてみたいと思う男性は少なくありません。
そんなときに一緒に過ごすことで「やっぱり彼女っていいな」と気持ちが変わるきっかけになるはずです。
好きな人ができたとき
好きな人ができると、多くの男性が恋愛に意欲的になります。
恋愛願望が薄くても、理想的な女性がいたら付き合いたくなるからです。
無理に彼女を作る必要はないと感じている男性を振り向かせるためには、自分磨きが欠かせません。
「この人となら付き合いたい」と思わせる存在になることを目指しましょう。
体調を崩したとき
体調を崩していると「こんなときに彼女がいたらいいのに…」と思う男性は少なくありません。
体が弱っているときは気持ちも沈みやすく、孤独で心細いと感じるからです。
特に一人暮らしをしている場合、買い出しや食事の準備などができず、誰かに助けてほしいと思うものです。
そんなときに彼を優しく気づかうことで、存在の大きさを実感して恋愛対象として意識してもらえる可能性が高まります。
将来を意識し始めたとき
将来を意識し始めると、恋愛をしたくなることがあります。
いずれ結婚を考えている場合、逆算して「そろそろ彼女が欲しいな」と思い始めるからです。
周りが結婚ラッシュを迎えたときや親から将来について心配をされたときに、恋愛に対する真剣な気持ちが芽生えやすくなります。
まだ恋愛への意欲は漠然としていることが多いので、無理に距離を詰めるのではなく、そばにいて安心できる存在になることを目指しましょう。
「彼女はいらない」と言う男性でも可能性はある
「彼女はいらない」という言葉の裏には、さまざまな感情が隠れています。
本当に恋愛願望が薄い場合もあれば、実は「彼女が欲しい」という気持ちの裏返しの可能性もあるので、正しく見極めることが大切です。
男性の本心を知れると正しいアプローチ方法が見えてきて、彼の気持ちを動かすきっかけを作れるはずです。
この記事を参考にして、恋愛願望の薄い彼を振り向かせてくださいね。