元彼のインスタのフォローを外すべきかは、難しい問題ですよね。
元彼がフォローをそのままにしていると、その意図がわからずに、さらにモヤモヤしてしまいます。
また、元彼がフォローを外してきた場合「どんな気持ちで外したのか」「もう復縁は無理なのか」と悩んでしまうのも無理はありません。
そこでこの記事では、元彼のインスタのフォローを外すべきかの判断基準や、元彼にフォローを外されても諦められないときの対処法を解説します。

元彼のフォローは外すほうが良い?

元彼のインスタのフォローを外すほうが良いかは、元彼との関係性や状況によります。
復縁を望むなら外すべきではありませんし、未練がないなら外してしまって構いません。
いくつか例外的な状況もあるため、迷うときは「今後、元彼との関係をどうしていきたいか」で決めてください。自分の気持ちに従って決めれば、後悔はしないはずです。
元彼との関係性や状況、自分の気持ちをしっかり考えて、悔いの残らない選択をしてくださいね。
元彼のフォローを外すほうが良い例

元彼のインスタのフォローはどうするべきなのでしょうか。
ここでは外すほうが良い例を解説するので、元彼のフォローを外すか迷ったときの参考にしてくださいね。
元彼のフォローを外すほうが良い例
- 元彼と関係を断ち切りたいとき
- 元彼の投稿を見たくないとき
- 元彼に彼女ができたとき
元彼と関係を断ち切りたいとき
関係を断ち切りたいなら、元彼のフォローは外してしまいましょう。
インスタで繋がっていると、いずれ元彼から連絡がくる可能性が高まります。
完全に関係を断ちたいなら、どんな繋がりも残しておかないほうが良いでしょう。
今後絶対に関わりたくないと思うなら、思い切ってブロックしても問題ありません。
元彼の投稿を見たくないとき
投稿を見たくないと思うなら、元彼のフォローを外すことをおすすめします。フォローを外すことで、タイムラインに流れてくるのを防ぐためです。
別れ方が悪かったり、あまり良い思い出がなかったりすると、二度と元彼の顔を見たくないと思うもの。写真を処分してフォローも外せば、顔を見てしまう可能性をかなり低くできます。
また、未練があって顔を見るのが辛い場合にも、やはりフォローを外すべきです。外すのが辛くとも、ここでがんばらなければいつまでも引きずることになりますよ。
元彼に彼女ができたとき
元彼に彼女ができたときも、フォローを外すべき状況といえます。フォローしているのは、お互いにとって良くない状況だからです。
もし元カノとインスタで繋がっていることが元彼の彼女にバレたら、要らぬ火種になる可能性があります。
あなたに未練がある場合も、吹っ切る良い機会です。思い切ってフォローを外して、元彼のことは忘れてしまいましょう。
元彼のフォローを外すのを避けたい例

元彼のフォローを外してしまうと、今後に悪影響を及ぼす可能性もあります。
ここでは、元彼のフォローを外すのを避けたい例を紹介します。
復縁を望んでいるとき
元彼と復縁を望んでいるなら、フォローを外すのは避けましょう。インスタで繋がっていれば、投稿で元彼の現状がわかります。
生活の変化や人付き合いの変化など、復縁にプラスに働く情報をインスタの投稿から知ることができるのは大きなメリットです。
今は元彼の楽しそうな姿を見るのが辛くとも、少しでも繋がりが多いほうが復縁しやすくなります。
友達として関係が続いているとき
友達として関係が続いているときも、元彼のフォローを外すのは避けてください。友達の関係にあるのなら、インスタのフォローをわざわざ外すのは不自然だからです。
友達同士なら、一緒に過ごした思い出をインスタの投稿で共有することもあります。別れたことは割り切って、友達としての思い出を大切にするべきです。
同じ友達グループにいる場合にも、インスタのフォローを外していると友達に余計な気遣いをさせることになりますよ。
元彼がインスタのフォローを外す心理

元彼がインスタのフォローを外したなら、そこには必ず何かしらの理由が存在します。
元彼の心理を知り、外した理由を推察するときの参考にしてください。
心機一転したいから
心機一転したいと思ったとき、元彼がインスタのフォローを外すことがあります。過去を清算して、新たな人生を歩もうとしているのです。
インスタをフォローしていると、ついつい気になって投稿を見てしまうことがあります。ただ、元カノの情報を追いかけている間は、いつまでも過去を引きずることにも繋がります。
元カノとの思い出は心の奥底にしまって、新鮮な気持ちで一歩を踏み出そうとする気持ちからフォローを外すのです。
辛さに耐えられないから
辛さに耐えられなくなったときにも、元彼がインスタのフォローを外すことがあります。
元カノの投稿が目に入ると、思い出して忘れられなくなるからです。
まだ気持ちが残ったまま別れると、吹っ切るのにどうしても時間がかかります。
元彼がインスタのフォローを外す裏には、元カノへの強い想いが隠されていることが少なくありません。
好きな人ができたから
元彼に好きな人ができると、インスタのフォローを外すことがあります。
好きな人に、元カノと繋がっていると勘違いされるのを防ぐためです。
直接本人に聞かないとわかりませんが、元彼の気持ちが完全に好きな女性に向いている場合、あなたに対する気持ちは残っていないと判断できます。
元彼にフォローを外されても諦められないときの対処法

元彼にフォローを外されたからといって、どうしても諦められないのは仕方のないことです。
対処法を紹介するので、諦められずに苦しいときの参考にしてくださいね。
元彼にフォローを外されても諦められないときの対処法
- 投稿にリアクションして様子を見る
- 思い切って気持ちを伝える
- 自分もフォローを外して未練を断ち切る
- 友達に相談する
- 新しい出会いを探す
投稿にリアクションして様子を見る
元彼にフォローを外されても諦められないなら、投稿にリアクションして様子を見ましょう。元彼の反応で、ある程度あなたへの気持ちが分かるからです。
もし迷惑に思うならブロックされるでしょうし、少しでも復縁したい気持ちがあるのなら何らかの反応が返ってくるはず。
まずは「いいね!」をするところから始めて、元彼の反応に合わせて徐々にコメントやDMを送ってみましょう。
思い切って気持ちを伝える
元彼にフォローを外されてもどうしても諦められないなら、思い切って気持ちを伝えましょう。
はっきりと元彼の気持ちを聞くことで、自分の想いに区切りをつけられるからです。
気持ちを伝える方法は、インスタのDMでもLINEでも構いません。誠心誠意、あなたの気持ちを正直にぶつけてください。
ただし「きっと復縁できるはず」などと、過度な期待はしないこと。フォローを外されているということは、気持ちが残っていない可能性が高いことを覚悟しておきましょう。
自分もフォローを外して未練を断ち切る
元彼にフォローを外されても諦められないなら、自分もフォローを外して未練を断ち切りましょう。
元彼のことを忘れるために考えないようにしていても、インスタでフォローしていると嫌でも投稿が目に入ります。すると、その度に気持ちが蘇ってしまう可能性があるのです。
まだ好きな元彼のフォローを外すのは勇気がいりますが、元彼のことを忘れるために思い切って外しましょう。
友達に相談する
元彼にフォローを外されても諦められないときは、友達に相談することをおすすめします。
諦められない気持ちの裏には「まだ復縁できるはず」という期待が少なからず存在します。第三者である友達に意見をもらえば、客観的な判断が可能になるはずです。
今のあなたにとって最適なアドバイスをもらうためにも、厳しいことを含めて伝えてくれる友達に相談してみてください。
新しい出会いを探す
元彼にフォローを外されても諦められないなら、新しい出会いを探しましょう。元彼のことを忘れるためには、新たに好きな人を作るのが一番早いからです。
ざっと思いつくものを挙げるだけでも、以下のような出会いの方法があげられます。
- 友達の紹介
- 合コン
- 街コン
- 社会人サークル
- マッチングアプリ
好きになれる人が見つからなかったとしても、新たな出会いは新鮮な気持ちを運んでくれるはずです。
元彼のことを忘れるのに時間がかかりそうなら、多少無理やりにでも新しい出会いを探すことをおすすめします。
正しく判断して元彼のフォローを外すか決めよう
この記事では、元彼のフォローを外すべきかの判断基準について解説しました。
大好きだった元彼との繋がりを断つことは、誰だって勇気がいるものです。しかし、元彼との関係を断ち切りたいときは、思い切ってフォローを外すほうが次に進みやすくなります。
また、フォローを外されても諦められない状況にいるなら、思い切って気持ちを伝えるなど、何かしらの行動に移してみてくださいね。