どうしようもないくらい、彼女に会いたくなる瞬間ってありますよね。しかし「かっこ悪いかも」「鬱陶しがられるかな」と考えて、会いたいと言い出せないこともあるはずです。
彼女と会えない日々が続き、つらいときはどうすれば良いのでしょうか。
この記事では、気持ちを整理するためにも、彼女に会いたくなる瞬間や対処法を解説します。
彼女のほうから会いたいと思わせる方法も解説するので、寂しさを埋めたいと悩まれているときの参考にしてくださいね。
彼女に会いたくなる瞬間

男性はどんなときに彼女に会いたくなるのでしょうか。
会いたくなる瞬間をいくつか紹介するので、あなたが共感できるものがないか見ていきましょう。
彼女に会いたくなる瞬間
- 一人が寂しいとき
- 辛いことがあったとき
- 疲れているとき
- 会えない日が続いたとき
- 共有したい感情があるとき
一人が寂しいとき
男性は一人が寂しいと感じて「誰かに会いたいな」と思うときに真っ先に頭に浮かぶのは、やはり大好きな彼女です。
特に一人暮らしの男性は一人で過ごす時間が長いため、寂しさを覚えやすくなります。仕事が終わり、帰宅して静かな部屋にいると、ふと孤独に襲われる瞬間もあるでしょう。
誰だって寂しくなることはあるため、彼女に会いたくなるのはごく普通の感情ですよ。
辛いことがあったとき
辛いことがあったときも、彼女に会いたくなることがあります。
彼女に会って笑顔を見れば、仕事やプライベートであった辛いことも吹き飛ぶからです。
会って何をしてほしいというわけでもなく、ただ会って一緒の時間を過ごすだけで癒やされるという男性は少なくありません。
仕事終わりに彼女に会いたくなるのは、こういった心理が働いているせいかもしれませんね。
疲れているとき
男性が彼女に会いたくなる瞬間のひとつに、疲れているときが挙げられます。
彼女に会うことで、疲れてクタクタになった心と体に元気をもらいたいのです。
たとえば、彼女に会って「仕事で上司に怒られて疲れたよ」と話に耳を傾けてもらえれば、味方に肯定してもらえて、自分は一人じゃないんだと思えます。
明日から頑張るための活力につなげる意味でも、彼女に会って心を癒やしてほしいと思うのです。
会えない日が続いたとき
会えない日が続くと、男性は彼女に会いたくなります。
SNSでやりとりはできても、彼女と対面で話せないので、離れている間に心の距離ができないかと不安を感じるからです。
特に、物理的になかなか会えない遠距離恋愛だと、その傾向はさらに強まります。
他にも、仕事が忙しかったり、出張で一時的に離れてしまったりすると、会えないという事実に会いたい気持ちをかきたてられるのです。
会えない期間が長くなればなるほど、会いたい気持ちがどんどん膨らんでしまいます。
共有したい感情があるとき
共有したい感情があると、男性は彼女に会いたくなります。
自分が体験して良かった出来事は、彼女にも喜びを分けてあげたい気持ちになるからです。
たとえば、以下のようなことがあるときに「彼女にも見せてあげたいな」「彼女にも食べてもらいたいな」という思いがよぎります。
- 美しい景色を見たとき
- 美味しいものを食べたとき
- 楽しいことがあったとき
- 彼女の好きそうな物を見つけたとき
「彼女が一緒だったらもっと楽しいだろうな」と感じると、会いたくて居ても立ってもいられない気持ちになってしまうのです。
彼女に会いたいときの対処法

彼女に会いたくて辛いときはどうすれば良いのでしょうか。
辛さを軽減する対処法をいくつか紹介するので、彼女に会いたくて仕方ないときの参考にしてください。
彼女に会いたいときの対処法
- 共通の趣味や話題でつながる
- 予定を立てて楽しみにする
- 自分磨きの時間にする
- 彼女との思い出を振り返る
- 素直に会いたいと伝える
共通の趣味や話題でつながる
彼女に会いたくても会えないときは、共通の趣味や話題でつながりましょう。
共通の趣味や話題でつながっていれば、会えなくても時間を共有することができます。
映画やゲームなどのオンラインで楽しめるものだと、リアルタイムでのつながりを持てるため特におすすめです。LINEで趣味に関する話をするのも、二人で一緒に楽しめて良いでしょう。
直接会うことはできなくても、どうすれば二人の時間を持つことができるかを考えることが大切です。
予定を立てて楽しみにする
彼女に会いたくても会えないなら、次に会う予定を立てて楽しみにしましょう。
一緒にデートプランを考えれば、会う前から二人の時間を共有することも可能です。
食事に行くお店をリサーチしたり、観に行く映画を調べたりするときに、LINEの通話を使えば、計画を立てている間も二人で会話を楽しめます。
喜んで笑顔になっている彼女の顔を想像しながら、しっかりと予定を立てましょう。
自分磨きの時間にする
彼女に会えないときは、自分磨きの時間にするのがおすすめです。
より魅力的な男性になることで、彼女の気持ちをさらに掴むことができます。
体を鍛えたり、おしゃれの勉強をしたり、自分磨きでできることはたくさんあります。なかでも筋トレは、自信にもつながるため特におすすめです。
会えない時間を使って、彼女の好みにより近づけるように努力しましょう。
彼女との思い出を振り返る
彼女と会いたくて仕方ないなら、彼女との思い出を振り返りましょう。
彼女とつながっていることを実感することで、寂しい気持ちが和らぎます。
写真やLINEの履歴を見ながら思い返せば、よりリアルに思い出を振り返ることができます。ゆっくりとひとつずつ振り返ることで、彼女との絆が感じられるはずです。
また、次に彼女と会ったときに振り返った思い出の話をするのも、盛り上がるのでおすすめですよ。
素直に会いたいと伝える
どうしても彼女に会いたくて我慢できないなら、素直に会いたいと伝えましょう。
あなたの素直な気持ちを聞けば、彼女も喜んでくれるはずです。
ただし、彼女が忙しくて会うことが難しい場合などは、気持ちを伝えても困らせてしまうだけです。気持ちを伝えるのは、あくまで会うことができる場合だけにしましょう。
相手の事情を考えつつ、気持ちを素直に伝えることができれば、二人の関係もより良いものになりますよ。
彼女に会いたいと思わせる方法

彼女にも会いたいと思ってもらえれば、もっと会う頻度を増やせるかもしれません。
彼女に会いたいと思わせるために、ここで紹介する方法を試してみてください。
彼女に会いたいと思わせる方法
- あえて会わない期間を設ける
- 常にポジティブを意識する
- 愛情表現をする
- 彼女に辛いことがあったときに寄り添う
- 彼女に危機感を持たせる
あえて会わない期間を設ける
彼女に会いたいと思わせたいなら、あえて会わない期間を設けましょう。
一緒にいて当たり前になっていると、会いたい気持ちがなくなるからです。
特に用事がないときは会おうとせずに、少しだけ一人の時間を増やしてみてください。彼女の気持ちに変化が生まれて「会いたいな」と思わせられる可能性が高まります。
ただし「別れたいのかな?」と誤解されて、関係にヒビが入る危険性を避けるのが大切です。
「会わないようにしよう」と提案するのではなく、あくまで自然に会う頻度を減らしましょう。
常にポジティブを意識する
彼女に会いたいと思わせたいなら、常にポジティブを意識しましょう。
ポジティブな思考は周りの人を楽しい気分にさせるため、彼女に会いたいと思わせる効果があります。
逆に、会っても愚痴や悪口ばかりのネガティブな人は、周りの人まで暗い気持ちにさせます。
どうしてもネガティブな話をしたいなら、ユーモアを織り交ぜながら雰囲気だけでも明るくなるように気をつけましょう。
自分の気持ちも前向きになれるため、彼女との関係にも良い影響がありますよ。
愛情表現をする
彼女に会いたいと思わせるには、愛情表現をするのがおすすめです。
愛されていることを実感できると、相手の気持ちが高まり、向こうから会いたいと言ってくれるでしょう。
好きな気持ちを言葉にしたり、ハグでスキンシップをしたりして、あなたの思いを彼女に伝えてください。
言葉でも態度でも良いので自分なりの愛情表現を普段から心がけましょう。
彼女に辛いことがあったときに寄り添う
彼女に会いたいと思わせたいなら、彼女に辛いことがあったときに寄り添いましょう。
辛いときに支えてくれた人には安心感が生まれ、会いたい気持ちにつながります。
特に女性は、話を聞いて共感してくれる人に対して好意を感じる傾向があります。相手の目を見ながら話を聞いて共感しましょう。
彼女のあなたに対する信頼感が増して、さらに強い絆が生まれますよ。
彼女に危機感を持たせる
彼女に会いたいと思わせたいなら、彼女に危機感を持たせましょう。
あなたの大切さを再認識してもらい、会いたい気持ちにさせるのです。
連絡頻度やスキンシップを減らしたり、ちょっとだけ素っ気なくしたりすることで、彼女に「あれ?なんか態度変だな」と焦りを感じさせることができます。
やりすぎると怒らせてしまう危険性もあるので、あくまでちょっと違和感を覚える程度にしてくださいね。
お互いに会いたいと思う理想的な関係を築こう
大好きな彼女に会いたいと思うのは、ごく当たり前の感情です。しかし、会えないときに我慢することも時には必要になります。
また、彼女に会いたいと思ってもらえれば自然と会う頻度も増え、あまり我慢する必要がなくなるかもしれません。
この記事を参考にして、彼女との関係をより良いものにしてくださいね。