彼女が心配になる6つの理由と解決方法

「彼女が可愛すぎて心配」「なにをしていても心配になる」と悩む彼氏は意外と多いものです。

付き合ううえで、彼女を心配することは少なからずあるもの。しかし、心配事が多いと疲れてしまいますよね。

本記事では、彼女のことが心配になる瞬間やその理由、解決方法について詳しく解説します。

また、絶対にしてはいけないNG行動についても解説しているので、彼女と円満な関係を築くための参考にしてくださいね。

CONTENTS

• 彼女のことが心配になる瞬間
• 彼女を心配しすぎる理由
• 彼女に対して心配性になる解決方法
• 心配でも彼女にしてはいけないNG行動
• 彼女を心配になったときは冷静な対応を心がけよう

彼女のことが心配になる瞬間

実は、付き合っていく中で彼女のことが心配になる彼氏は多いものです。

ここでは、彼女のことが心配になる瞬間を9つピックアップして解説します。

スキンシップを拒否されたとき

彼女からスキンシップを拒否されると「俺のこと好きじゃないのかな」と不安になります。

カップルの間でスキンシップは、非常に大切なコミュニケーションのひとつです。愛情を表現するうえで必要不可欠な手段といえます。

そのためスキンシップを拒否されると、ショックを受けると同時に、彼女の気持ちが離れているのではないかと心配になるのです。

デート中スマホばかり見ているとき

せっかく一緒にいるときに、彼女がスマホばかり見ていると不安になる男性は多くいます。

「二人でいる時間が楽しくない」と感じているのではないかと不安になったり、ほかの男性と連絡を取り合っているのではないかと心配したりするのです。

また、ないがしろにされていると感じてしまい、悲しい気持ちにもなりますよね。

彼女がスマホばかり見ていると、不安な気持ちは増大して当たり前といえます。

会話のリアクションが薄くなっているとき

会話の最中に彼女のリアクションが薄いときは、心配になる代表的な瞬間です。

好きな人と会話をしていると、気分が上がり楽しくなるのが一般的な感情でしょう。

しかし、彼女のリアクションが薄いと「楽しくないのかな」と感じ、一緒にいるのに不安が芽生えてしまいます。

会話のリアクションが薄いと不安になるのは仕方がないことです。

彼女が飲み会に参加しているとき

彼女が飲み会に参加しているとき、心配になる男性もいます。

お酒を飲むことで気が緩み、自制心が利かなくなるからです。また、ほかの男性が参加している飲み会だと「口説かれているかも」と心配でたまらなくなります。

お酒が入ることで、普段とは違う彼女を魅力的に感じる男性もいるかもしれないと思うと、居ても立っても居られなくなるのです。

連絡が返ってこないとき

LINEの返事がなかなか返ってこないと、心配になる男性は多いものです。

最初からLINEの頻度が少ないと不安な気持ちは増大しません。

しかし、最初と明らかにLINEの返信速度が遅くなっていると「冷められたのではないか」とネガティブな気持ちになりますよね。

返信までの時間が長引くと、何をしているのか把握できないため心配になるのです。

男友達や同僚と親しくしているとき

男友達や異性の同僚と親しくしているとき、嫉妬心から彼女を心配する男性も多くいます。

「自分以外の男性が彼女に惚れたらどうしよう」「下心を持たれているかもしれない」と考えると、居ても立っても居られないですよね。

とくに独占欲が強い男性が、この瞬間に彼女を心配することが多いのです。

ほかの男性を褒めたとき

彼女がほかの男性を褒めていると、不安になる彼氏も少なくありません。

「その男性に気があるのではないか」「彼女を取られてしまうかも」という気持ちから、過度に心配してしまうこともあります。

ほかの男性を褒めているのを聞くと、彼女の発言一つひとつについつい聞き耳を立ててしまいますよね。

このような理由から、ほかの男性に好意的な発言をしている彼女の姿は見たくないという男性は多いのです。

ほかの男性からアプローチを受けていたとき

彼女がほかの男性からアプローチを受けていたとき、彼氏の心配はMAXになります。

自分以外からも好意を持たれていると「ほかの男性に奪われてしまうのではないか」という心配が高まるのです。

自分に自信がないと、このことが原因で心配性が加速してしまう恐れも。

ほかの男性からの好意を受けている彼女を見たときは、不安になる代表的な瞬間といえますね。

露出が多い服装で出かけるとき

彼女が露出の多い服で出かけるとき、彼氏の心配は大きくなります。

セクシーな女性がいると、周りの男性はついつい見てしまうものです。自分の彼女がほかの男性に色目で見られると思うと、かなり不安になりますよね。

「ほかの男に見られたくない」という嫉妬心もあり、心配でたまらなくなるようです。

彼女を心配しすぎる理由

彼女を心配しすぎることには、共通する理由があります。

ここでは、6つの代表的な理由を解説します。

理由を知ることでおのずと解決方法が見つかるので、なぜ心配しすぎるのか理解しておきましょう。

彼女が可愛くてモテすぎる

彼氏が心配しすぎる理由には、彼女が可愛くてモテすぎることもあります。

外見も可愛くて周囲からの評判も良い彼女がいると「ほかの男性も好きになってしまうかも」という不安に駆られてしまうのです。

彼女が可愛くて自慢したい反面、心配にもなりますよね。

手放したくないという気持ちから「失ったらどうしよう」という不安が湧いてきてしまうのでしょう。

単純に彼女のことが好き

単純に彼女のことが好きな彼氏は、心配しすぎる傾向があります。

自分にとって彼女は理想の女性で、とても魅力的に感じているのでしょう。そのため、ほかの男性から見ても「魅力的な女性」なのではないかと過度に心配になります。

常に一緒にいようと行動することもあるので、注意が必要です。

彼女のことが好きすぎても、一定の距離感を保つことがとても大切ですね。

自分に自信がない

彼女のことを心配してしまう原因のひとつに、自分に自信がないことが挙げられます。

自己肯定感が低いため「自分と付き合ってもらっている」という心理に陥りやすいのです。

また、周りの男性と顔やスペックなどを比べて「彼女と釣り合っていない」「いつか離れていってしまう」と思い込んでしまいます。

その結果、不安がどんどん大きくなり、過度に彼女を心配して束縛してしまうことも。

自分を卑下しないことは、彼女と良好な関係を築くうえで大切なことといえますね。

独占欲が強い

独占欲が強い男性は、彼女のことを過度に心配する傾向があります。

「彼女を独り占めしたい」「彼女は自分のもの」という気持ちが強く、自分のいないところへ一人で行かせることが心配でたまらないのです。

独占欲が強すぎて、彼女の予定をすべて知ろうとしたり交友関係に口出ししたりすることも。

独占欲が強い男性は、心配性なうえに嫉妬深いので、必要以上に彼女を束縛していないか注意する必要があります。

彼女に隙が多すぎる

彼女に隙が多すぎると、彼氏は心配でたまりませんよね。

周囲の男性が彼女を狙っていた場合、警戒心が弱いと付け入る隙を与えてしまいます。

その結果、意図せず体の関係になってしまったり、ほかの男性へ気が向いたりしてしまわないか不安になるのです。

たとえば彼女が、露出の多い服装や男友達とよく遊ぶ、人との距離感が近いなどをしていると、彼氏は気が気じゃありませんよね。

彼女に隙が多すぎると心配するのは自然なことだといえます。

彼女のフットワークが軽い

彼女のフットワークが軽いと、彼氏は心配でたまらなくなります。

一人旅や飲み会など、ふらっとどこにでも出かけるフットワークの軽さがあると、いつどこで男性と出会うか分かりません。

また、初めて参加するSNSやオフ会で、彼女と共通の趣味で盛り上がっていると思うと「自分の存在がいらなくなるのでは」と心配になります。

彼女のフットワークの軽さは、ときに心配のタネになり得るのです。

彼女に対して心配性になる解決方法

心配しすぎると、あなたも辛くなりますよね。

ここでは、心配性を解消する方法を紹介します。心配事が解決すると自分の生活も楽しくなるので実践してみましょう。

自分磨きをする

自分磨きをすることで、心配性を軽減させることができます。

自分磨きをすることで、男としての自信につながり「彼女が自分から離れていくわけがない」と不安を軽減させることができるのです。

また、自分に自信がつくことで自己肯定感があがり、ポジティブ思考になることもメリットといえます。

まずは、美容院で自分に似合うヘアスタイルを相談したり、SNSなどでファッションの勉強をしたり、ジムへ通ったりしてみましょう。

ちょっとしたイメチェンになり、彼女をさらに惚れさせることができるかもしれません。

仕事や趣味に夢中になる

仕事や趣味に没頭することで、彼女への不安を軽減させることができます。

恋愛以外で夢中になることがあれば、自然と彼女のことを考える時間が減ります。暇な時間が多いと、気にしなくて良いことまで心配になってしまうものです。

ライブや一人旅行などの趣味を持ったり、仕事や資格試験の勉強をしたりと、ほかのことに夢中になる時間を設けてみましょう。

彼女以外に夢中になれることがあると、過度に心配することなく、良好な関係を築くことができますよ。

親友に相談する

彼女への心配を解消する方法として、親友に相談することもおすすめです。

心配事を一人で抱え込んでしまうと、どんどんマイナスな方向に考えてしまうものです。第三者視点をもつ親友に意見を求めることで、客観的に物事を把握することができます。

「気にしすぎ」「大丈夫だよ」という言葉を聞くことで気持ちも落ち着きますよね。

話すことで自分の気持ちも整理でき、状況把握が適切にできます。信用できる友達を頼りましょう。

自分の素直な気持ちを話す

素直に自分の気持ちを彼女へ伝えることも、心配事を解消させる方法のひとつです。

不安な行動があったとき、自分の中で消化しようとする男性は多いもの。しかし、心配な気持ちを押し殺すことは、根本的な解決にはなりません。

最悪の場合、不安な気持ちが大きく膨れ上がり、彼女に当たってしまう可能性もあります。

自分が不安に感じることを彼女に打ち明けることは問題解決への近道となるでしょう。

彼女は、あなたが不安に感じていることを知らないため、話し合うことで不安な行動を控えてくれるかもしれません。

心配でも彼女にしてはいけないNG行動

ここでは、絶対にしてはいけない行動を6つピックアップして解説します。

彼女との良好な関係を継続するために、知っておきましょう。

過度に予定を知りたがる

NG行動のひとつに、過度に予定を知りたがることが挙げられます。

過度に予定を把握することで、彼女は「束縛されている」「監視されている」と感じてしまう恐れがあるからです。

そうなると、彼女の気持ちが離れ、最悪の場合は別れに繋がる可能性があります。

いくら彼女を好きでも「浮気しているかも」という不安からGPSを付けたり「これはだめ」と行動制限をしたり、束縛や監視することは絶対にやめましょう。

感情的に不安をぶつける

感情的に不安を彼女へぶつけることは最も避けるべきNG行動です。

彼女は恐怖を覚え、関係性に亀裂が入る可能性が高いからです。

不安な気持ちを彼女へ打ち明けることは「女々しい」「恥ずかしい」と思い、言うに言えない男性は多く存在します。

しかし、不満を溜め込むといつか爆発します。結果、彼女へ怒鳴るなど最悪の行動に繋がってしまうのです。

彼氏が一生懸命話してくれたことに「情けない」と思う女性は少ないでしょう。むしろ、話してくれたことが嬉しいと思う女性のほうが多いはずです。

カッコつけて溜め込むのではなく、彼女に打ち明けてみましょう。

当てつけでほかの女性と遊ぶ

彼女への当てつけでほかの女性と遊ぶと、彼女との関係を壊すリスクがあります。

ほかの女性と遊ぶその瞬間は、気が晴れるかもしれません。しかし、彼女からの信用は失うでしょう。

お互いに不安を感じながら付き合うことは、辛いものです。いずれは一緒にいることの意味を見失い、楽しさもなくなります。

彼女と良好な関係を築いていきたいのであれば、当てつけでほかの女性と遊ばず、自分に自信をつけたり彼女と話し合ったりして解決する方法を見つけていきましょう。

わざとLINEを未読スルーする

彼女からの返事が遅いからといって、わざと未読スルーするのは得策ではありません。

自分がされて嫌なことを相手にもすると、話し合いになった際に「あなたもしてるじゃん」と平行線になる可能性が高いからです。

また、彼女からすると「この連絡頻度でいいんだ」とあなたが不安に思っていることに気づけず、根本的な解決にならないことも。

自分が忙しくて返信できないときはあらかじめ伝えておき、未読スルーがない状況を作っておきましょう。

そうすることで、彼女も「自分も事前に伝えておこう」としてくれるかもしれません。

自分の気持ちを話したときに彼女も実践しやすいため、まずはあなたが模範的な行動をとりましょう。

彼女にしつこく連絡をする

彼女にしつこく連絡をするのはNG行為です。

不安な時は、ザワザワする気持ちを一刻も早く解消したいため、手っ取り早く安直な行動をとってしまいがちです。

彼女のことが心配すぎて連絡を取りたい気持ちもわかりますが、しつこすぎると彼女は束縛されていると感じてしまいます。

「自分は信用されていないのか」と悲しませる可能性も。

彼女に連絡をする前に、必要以上に連絡をしていないか一旦立ち止まってみましょう。冷静に頭を整理するために、第三者へ相談することもおすすめです。

冷静に自分を見つめることで、しつこい連絡を抑えることができます。

冷たい態度をとる

心配させる行動をとる彼女に苛立って、冷たい態度を取ることもNG行動です。

心配性な彼氏にとって、不安な行動をする彼女は理解ができないもの。ときには「なんで？」とイライラしてしまうこともありますよね。

しかし、イライラするからといって冷たい態度をとってしまうと、彼女の気持ちが離れていってしまうリスクが高いのです。

彼女は、あなたが不安に思っていることを知らずに行動していることも多いはずです。

理由も知らないまま冷たい態度をとられると、彼女も「え？」と戸惑い、傷ついてしまいます。

大切な彼女なのだから、察してほしいと態度で表さず、きちんと言葉で伝えましょう。

彼女を心配になったときは冷静な対応を心がけよう

彼女が大好きすぎるあまり、心配性になってしまう男性は意外と多いものです。

しかし、心配だからといって何でも許されるわけではありません。

彼女のことが心配ならば、まずは彼女へ自分の気持ちを話してみることをおすすめします。

その際、感情的にならず冷静に話し合うことが大切です。

「あなたを想っているから心配」ということが伝われば、彼女も嫌な気分にはなりません。

彼女への心配が尽きないときは、冷静にしっかり話し合いましょう。