「彼女が欲しい」と思っていても、40代という年齢が障害となり恋愛に消極的になっていませんか?
40代でも恋愛を楽しみ、素敵な彼女を見つけている男性はたくさんいます。
本気で彼女が欲しいなら、まずは出会いのチャンスを増やす行動を始めましょう。
この記事では、40代男性におすすめの出会い方を5つご紹介します。
今の状況から一歩踏み出し、もう一度恋愛を楽しむためのきっかけにしてください。
40代男性が彼女ができない原因

まずは、なぜ彼女ができないのか、その原因を確認してみましょう。
思い当たる点があれば、改善のきっかけにしてくださいね。
40代男性が彼女ができない原因
- 行動していない
- 理想が高い
- コミュニケーションスキルが低い
行動していない
「彼女が欲しい」と口では言っていても、実際に行動しなければ、今の環境や状況は何も変わりません。
自分に合った女性と出会うためには、まずは出会いの場に足を運ぶ必要があります。
休日は家にこもりがちで、職場と家を往復するだけの毎日を送っていないでしょうか?
新しい出会いがない環境のままであれば、恋愛のチャンスは訪れません。
少し勇気を出して、積極的に出会いの場へ出向いてみましょう。
理想が高い
相手に求める条件が多く、理想が高すぎるのも、彼女ができない男性の特徴です。
彼女ができない男性は「20代でかわいい子が良い」「料理が得意な美人が理想」など、数多くの条件を求める傾向があります。
外見やスペックばかりに目を向けていると、相性の良い女性が目の前にいても、その良さに気づけないかもしれません。
まずは会話を通して、お互いをよく知ることから始めましょう。一緒にいて心地良いと感じられる相手こそ、長く付き合っていけるパートナーになるはずです。
コミュニケーションスキルが低い
コミュニケーションスキルの低さも、彼女作りに大きな影響を与えます。
出会いを恋愛に発展させるには、ある程度のコミュニケーション能力が必要です。
「女性との関わり方に自信がない」からと、女性と接する機会を避けていないでしょうか。
恋愛では「面白い話ができる人がモテる」と思われがちですが、実際には相手に関心を持ちしっかりと話を聞く姿勢のほうが好印象を与えます。
「会話を盛り上げなきゃ」と気負う必要はありません。まずは目の前の女性がどんな人なのかに目を向け、自然な会話を楽しむことから始めてみましょう。
40代男性が彼女を作るポイント

ここからは、40代男性が彼女を作るための具体的なポイントをお伝えします。
「なぜ彼女ができないのか」がわかった今こそ、次は前に進む準備をしていきましょう。
40代男性が彼女を作るポイント
- 出会いを増やす
- 身だしなみを整える
- 聞き上手になる
出会いを増やす
40代男性が彼女を作るためには、まず出会いの数を意識して増やすことを心がけましょう。
いくら魅力的な人でも、出会いがなければ関係を築くチャンスは訪れません。
特に40代になると、仕事の忙しさで自然な出会いの機会が減りがちです。だからこそ、自分から積極的に出会いの場に足を運ぶ必要があります。
おすすめの出会い方については次にご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。
身だしなみを整える
身だしなみを整えることは、第一印象を良くするうえで欠かせません。
40代になると若い頃よりも見た目の印象が強く影響するため、清潔感のある身だしなみが今後の恋愛を大きく左右します。
服装はシンプルで清潔感のあるものを選び、サイズ感や色合いにも配慮しましょう。
また、髪型やヒゲの手入れ、爪の長さや肌のケアなど細かい部分にも気を配ることが重要です。
まずは鏡の前で自分の見た目をチェックし、必要な改善を少しずつ取り入れていきましょう。こうした小さな努力の積み重ねが、恋愛成功のカギとなります。
聞き上手になる
恋愛で大切なのは、自分ばかり話すのではなく、相手の話をしっかり聞くことです。
特に40代になると、若い頃のように無理に話題を盛り上げようとすると、かえってマイナスの印象を与えてしまいがちです。
聞き上手になるためには、ただ黙って聞くのではなく、相手の話に興味を持ち、適切なリアクションや質問を返すことがポイントです。
たとえば、うなずきや相槌を打ちながら話を聞くと、相手は安心して話しやすくなります。
さらに、相手の話を引き出す質問をすることで、自然な会話が続き、親密さも深まっていくでしょう。
聞き上手な姿勢は、恋愛だけでなくあらゆる人間関係を良好にするコツでもあります。
40代男性におすすめの出会い方

今の時代には、40代ならではの魅力を活かせる出会い方がたくさんあります。
最後に、40代の男性におすすめの出会い方を5つ紹介します。特徴を理解して、自分に合った方法から始めてみましょう。
40代男性におすすめの出会い方
- マッチングアプリ
- 友人の紹介
- 仕事のつながり
- 社会人サークル
- 婚活パーティー
出会いの数を重視するならマッチングアプリ
今では出会いの定番となったマッチングアプリは、40代男性にもおすすめの出会い方です。
マッチングアプリには、真剣な交際を目的としたものや、同年代が中心となっているものなど、多様なタイプがあります。
40代男性の場合、40代向けや婚活向けのアプリを選べば、ミスマッチの少ない出会いが期待できます。
「マッチングアプリは若者向け」と思われがちですが、最近では40代以上の利用者も増加中です。
実際に、アプリでの出会いから真剣交際や結婚に発展するケースも少なくありません。
自分の目的や価値観に合うアプリを探し、積極的に活用してみましょう。
安心・信頼を求めるなら友人の紹介
信頼できる友人からの紹介は、年代問わず信頼できる出会い方のひとつです。
友人の紹介なら、相手の人柄や価値観をある程度知ったうえで出会えるため、真剣な交際につながりやすい傾向があります。
また、紹介者が共通の話題や趣味をもとにセッティングしてくれることも多く、会話も弾みやすいでしょう。
40代の恋愛は、若い頃のような勢いだけでは難しい面もあります。
だからこそ、信頼できる「紹介」は、理想のパートナーと出会うきっかけとしておすすめです。
ただし、40代は友人たちも結婚・家庭持ちで忙しくなっている年代なので、若い年代に比べて、紹介自体のチャンスが少なくなっている傾向があります。
自然な出会いを求めるなら仕事のつながり
40代男性にとって、職場や取引先など仕事の延長線上での出会いは、無理のない自然な関係を築きやすいのが魅力です。
仕事を通じて信頼関係を築いてきた相手であれば、恋愛においてもリスペクトを忘れず、丁寧な関わりがしやすい点がメリットです。
お互いの立場を理解し合える関係は、大人同士の恋愛として非常に心地良いものとなるでしょう。
ただし、仕事仲間との関係が恋愛に変わる場合、周囲への配慮も必要です。仕事に支障をきたさないよう節度を保ちつつ、慎重に距離を縮めていくことが大切です。
共通の趣味で出会うなら社会人サークル
社会人サークルは気軽に参加でき、共通の趣味や関心を持つ女性と自然に交流できる場としておすすめです。
40代が多く参加しているサークルなら、話しやすく居心地も良いため、恋愛に発展する可能性も十分にあります。
スポーツや料理、読書、アウトドアなどジャンルはさまざまで、自分の興味に合ったサークルを選べるのも大きな魅力です。
ただし、サークルはあくまでも趣味の場なので、出会い目的が前面に出すぎると周囲から引かれる恐れがあるので注意しましょう。
まずは楽しみながら参加し、自然な流れで交流を深めることがポイントです。
結婚を見据えたいなら婚活パーティー
婚活パーティーは、結婚を見据えた複数の女性と出会える方法です。
短時間で多くの女性と話せるため、自分の魅力をアピールしやすく、相手の反応を直接感じられるのも大きなメリットです。
緊張するかもしれませんが、リラックスして参加すれば自然な会話が生まれやすくなります。
ただし、初対面の人と話す場なので、準備やマナーが重要です。
清潔感のある身だしなみや、聞き上手な姿勢を意識して参加すると、好印象を持たれやすくなるでしょう。
40代で彼女を作るなら積極的な行動を
40代で彼女を作るためには、自ら積極的に行動することを意識しましょう。
「彼女が欲しい」と思うだけでは現状を変えることはできないため、出会いの場に足を運び、新しい人と交流する努力が必要です。
また、理想を持つのは大切ですが、高すぎる条件にこだわりすぎると出会いのチャンスを狭めます。
まずは相手を知り、自然な会話やコミュニケーションを楽しむ姿勢を持つことがポイントです。
あなたに合う理想のパートナーとの出会いをつかむために、今回紹介した出会い方をぜひ試してみてくださいね。
