「彼氏のことは好きだけど前ほどの気持ちはない」「彼氏と一緒にいてもつまらない」と感じるのは、彼氏に冷めたことが原因かもしれません。
一緒にいる時間が長くなると、相手への愛情がわからなくなるときもあるでしょう。
本記事では彼氏に冷めた女性のサインや、彼氏への気持ちが冷めた原因を解説します。
彼氏への気持ちが冷めたときの対処法や別れるべきかの判断基準も紹介するので、彼氏への気持ちにお悩みならぜひ最後までご覧ください。
彼氏に冷めた女性のサイン

まずは、彼氏に冷めた女性から出ているサインを紹介します。
自分の気持ちがわからないなら、以下に該当していないかチェックしてみましょう。
彼氏に冷めた女性のサイン
- 連絡や会うことが面倒に感じる
- スキンシップが嫌に感じる
- 優先順位が低くなった
- 一緒にいて楽しいと感じない
- 雰囲気を変えた
連絡や会うことが面倒に感じる
彼氏のことが好きであれば、頻繁に連絡したり会いたくなったりするのが一般的です。
それを面倒だと感じてしまうのは、彼氏に冷めたサインといえるでしょう。
以前はすぐに彼氏からの連絡に反応してた人であれば、気持ちが離れている可能性がさらに高くなります。
LINEの場合、スタンプだけで返す、既読無視などの行動が多くなることもあるでしょう。
スキンシップが嫌に感じる
女性は好きではない相手に対して「触れたい」「くっつきたい」とは思いません。
心と身体は正直なので、彼氏への気持ちが冷めると、スキンシップが嫌になります。
スキンシップを嫌だと感じるのは、心と身体が「NO」を示していることが理由です。
また、彼氏への気持ちに後ろめたさがあることで、目を見なくなることもあるでしょう。
優先順位が低くなった
デートの回数が極端に減ったり、彼氏への優先順位が低くなったりしているのは、彼氏に冷めているサインのひとつです。
女性は彼氏への気持ちが冷めると、彼氏以外との時間を大切にし始めます。
先に彼氏と約束をしていた場合でも「都合が悪くなった」「友人と約束していた」などを理由にして、ドタキャンするケースもあるでしょう。
今までは記念日を大切に考えていた彼女が、ないがしろにするようになるのも、彼氏に冷めたことが理由の可能性があります。
一緒にいて楽しいと感じない
彼氏と一緒にいるのに、最近笑っていないと感じていませんか。
彼氏と一緒にいて楽しいと感じなくなるのは、彼氏に冷めたサインといえます。
一緒にいることが苦痛になると、彼氏に会うことや連絡が面倒に感じるものです。
さらに、彼氏との時間やお金を使うことに対しても「もったいない」と思う場合があります。
雰囲気を変えた
女性は気分によって身に付けるものに変化が表れやすいため、彼氏への気持ちが変わるとファッションを変えることが少なくありません。
そのため、最近雰囲気が変わった女性は、彼氏への気持ちが冷めていたり、他の男性に興味を持ったりしている可能性があります。
また、彼氏と一緒にいるときだけ、同じ服を連続で着ていたり、ヨレヨレの服を着ていたりなど、服装が適当になっているのも冷めているサインです。
彼氏への気持ちが冷めた原因

彼氏への気持ちが冷めるには、何らかの理由があるケースがほとんどです。
ここからは、彼氏への気持ちが冷めた原因を紹介するので、自分の気持ちを整理するために役立ててください。
彼氏への気持ちが冷めた原因
- マンネリ化している
- 信頼性がない
- 大切にされていないと感じる
- 尊敬できない
- 他に好きな人ができた
マンネリ化している
いつも同じデート、同じような会話などが続くと、マンネリ化し、彼氏に冷めることがあります。
彼氏に安心感を求めたい女性もいれば、ドキドキし続けたい女性もいるものです。
「家デートが多い」「毎日のように会う」「話す話題が尽きた」などに該当すると、マンネリが起こりやすいでしょう。
新鮮な気持ちを取り戻すために、他の男性に目を向ける女性も珍しくありません。
信頼性がない
何度も約束を破る、連絡を返してくれないなど、彼氏の行動に信頼性を感じられなくなることは、女性が冷める原因になります。
信頼できない相手とは、一緒にいても不安になるだけです。
特に結婚願望が強い女性ほど、信頼性がない彼氏に冷める傾向があります。
大切にされていないと感じる
彼氏の普段の態度や行動から愛情を感じられないと、女性は一気に冷めることが少なくありません。
大切にされていないと感じる理由は人それぞれです。彼氏が話を聞いてくれなくて感じる女性もいれば、会えない日々が続くことで感じる女性もいます。
彼女よりも友人との約束を優先したり、愛情表現が薄かったりすることがきっかけになることもあるでしょう。
尊敬できない
自分には優しい彼氏でも、他人に横柄な態度を取る、マナーが悪いなど、尊敬できないと思うようになると冷めることがあります。
人と深く付き合っていくには、お互いを尊重する気持ちが大切であり、相手を尊敬していないと難しいものです。
また、清潔感が欠けている、一人暮らしの部屋が汚いなど、生理的に無理だと思うことも冷める原因に挙げられます。
他に好きな人ができた
彼氏が原因ではなく、自分の気持ちの変化によって彼氏に冷めることもあります。
他に好きな人ができると、その男性への気持ちが大きくなるため、彼氏への気持ちが冷めていきます。
彼氏に悪いところがないのにも関わらず冷めたと感じるなら、他に気になる男性がいないか考えてみましょう。
彼氏への気持ちが冷めたときの対処法

彼氏への気持ちに自信が持てなくても、すぐに別れを決断すると後悔するかもしれません。
少しでも好きな気持ちが残っているなら、関係回復のために行動をしましょう。
ここからは、彼氏への気持ちが冷めたときの対処法を紹介するので参考にしてください。
今までの思い出を振り返る
彼氏への気持ちが冷めていても、大好きだった時期があったのも事実です。
付き合うきっかけになった出来事や初めてのデートなど、今までの思い出を振り返ることで、以前の気持ちを取り戻せるかもしれません。
そのためには、二人の思い出の写真を見たりLINEの履歴を振り返ったりすることをおすすめします。
幸せだったころの気持ちを思い出せば、彼氏の良い部分に目を向けられるようになるでしょう。
彼氏と話し合う
一人で悩むのではなく、今の気持ちを彼氏と話し合うのも解決策になります。
心の中で彼氏への不満を感じていても、伝えなければ状況は変わりません。
「どうしたら関係が良くなるのか」「何が原因で冷めた可能性があるのか」などを話し合うことは、関係を改善するために大切です。
話し合いをすることで、彼氏の行動が改善することもあれば、自分の落ち度に気づくケースもあるでしょう。
一度距離を置く
毎日のように一緒にいる場合、話すことがなくなったり、新鮮味が欠けたりすることでマンネリ化が起きやすくなります。
あえて一度距離を置くことで、相手の大切さに気付ける場合があります。
「離れたまま別れるのでは?」と不安になるかもしれませんが、一緒にいてもダメになることはあるものです。
自分の時間を充実させたり、友人との時間を増やしたりすることで、彼氏への本当の気持ちがわかる可能性があります。
冷めた彼氏と別れるべきかの判断基準

彼氏への気持ちが冷めていても、大好きだった頃の思い出があると簡単に別れを選べないものです。
ここからは、冷めた彼氏と別れるべきかの判断基準を紹介するので、彼氏への気持ちを再確認するために役立ててください。
自分が幸せか考える
彼氏と付き合っている今の現状が、自分にとって幸せなのか考えてみましょう。
結婚を考えているなら、彼氏と結婚して幸せになれるイメージができるのか考えるのもおすすめです。
「一人のほうが楽しい」「彼氏といるとしんどい」と思うなら、別れたほうが幸せになれる可能性があります。
冷めた原因は解決できるか
別れるか悩んでいるときは、どうして彼氏に冷めたのか原因を考えてみましょう。
「マンネリ化している」ことが原因なら、初めての場所へデートしたり、気持ちを取り戻すために距離を置いたりすることで状況が変わる可能性があります。
「大切にされていないと感じる」場合は、彼氏が行動を改善することで解決できるケースもあるでしょう。
しかし、彼氏を「信頼できない」「価値観が合わない」などが原因であれば、解決は難しいかもしれません。
彼氏を支え続けられるか
別れを選択しないのなら、今後も彼氏と一緒に居続けることになります。
これから先、彼氏が失業したり事故を起こしたりしたときに、彼氏を支え続けられるか考えてみてください。
冷めたと感じていても支える覚悟があるのなら、今の気持ちは一時的なものであり、彼氏への気持ちは残っているといえます。
無理な場合は本格的に冷めているため、別れを選び、支えられる人を探したほうが良い可能性があります。
彼氏に冷めたなら別れるのも手段のひとつ
彼氏に冷めることは、お付き合いをしているなら誰にでも起こり得る現象です。
彼氏に冷めると、会う頻度や連絡が減るため、自分で気づくこともあるでしょう。
彼氏に冷める原因としては、関係のマンネリ化や彼氏に対して信頼できなくなることなどが挙げられます。
彼氏への冷めた気持ちに対処したい場合は、今までの思い出を振り返ったり、彼氏と話し合ったりすることで良い方向へ向かうかもしれません。
別れを迷っているなら、自分は幸せなのか、冷めた原因は解決できるのかなどを考えてみましょう。
彼氏に冷めたときは無理に執着するのではなく、別れるのも幸せになるための手段として検討してください。